沖縄の人は全国一骨折しやすいらしい?★沖縄の天気10月16日月曜日

皆様こんにちは!

いかがお過ごしでしょうか?

沖縄は前線の影響でぐずついた天気が続いてますね。

フィリピン海上には台風21号が発生しています。

今後の進路に気を付けたほうがよさそうです。

沖縄といえばかつて長寿の県といわれていました。

ところがある時を境に長寿の王座は残念ながら陥落してしまいました。

今や短命な県にランクインしてしまいそうな状況に陥っています。

なにが原因かというと、一番大きな要素といわれているのが食生活です。

ジャンクフードに揚げ物、炒め物、味付けの濃ゆい料理、そしてお酒大好き。

体に悪そうなものばかりですね。

それに追い打ちをかける残念なニュースが届きました。

沖縄の人は全国一骨折しやすい県なのです。

高齢者に多い「大腿(だいたい)骨近位部骨折」について、

近畿大や大阪医大の研究グループが人口10万人当たりの発生率を都道府県別に調べた結果、

沖縄は男性が全国一高く、女性は全国で2番目に高かったことが14日、分かったそうです。

全国の中部から関西、九州など西日本で高い傾向がみられるようです。

研究グループは、明確な要因は不明としながら「食生活が影響している可能性もある」という

見解なそうです。

大腿骨近位部は、足の付け根の股関節に接する部分を指し、

骨折すると寝たきりなど介護が必要な状態になる原因となることが多いです。

食生活に気を付けないと歳をとったときに寝たきりになるかもしれません。

現実として目の当たりにすると危機感がわいてきますね。

最近の健康志向では必ずしも肉食は悪いことではなく、

ちゃんとお肉を食べましょうという傾向がありますが、

つまりはバランスのとれた食事をしなければならないということです。

健康長寿県沖縄を取り戻すためにも食事に気を付けることは大事ですね。

本来の沖縄食文化は野菜や海藻、豆腐を使った料理など健康的で質素なものも沢山あります。

そういうものをちゃんと意識して食べることが必要ですね。

私も健康志向ちゃんと向き合いたいと思います、将来の為に。

最高気温は32℃ 前線の影響で不安定です、ところにより雨

波の高さは2.5m

台風21号の今後の動向に注意してください。

 

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